乌巴庆内观禅修之古老根源
Bhikkhu Anālayo
乌巴庆（U Ba Khin）所传的内观禅修已成为当今世上最广为修行的内观法之一。这要特别感谢葛印卡的努力不懈，使乌巴庆的方法无论是在美国般的富裕社会或在印度的贫困地区，都一样是免费的布施教导；而无论是在斯里兰卡等上座部佛教国家或在杜拜、伊朗的回教国家，方法指导也都一样。这种内观禅修法也可以在东方及西方的监狱里学到，因为乌巴庆的...
七十感言
葛印卡老师
我的生命已经历七十个秋天，谁知道还剩下几个？接下来的岁月应如何善用呢？愿我总是保持着觉知。
在这个场合，我想起了佛陀一些令人受益的教示。事情发生在沙瓦提国（Savatthi）给孤独长者（Anathapindika）的揭达林园精舍。一天晚上，有位天人来见佛陀，他用四句偈语向佛陀表达了他的思想：
Accenti kala, tarayanti rat...
佛陀 - 和平的使者
“首届世界佛教论坛”论文
印度国际内观学院教授 ── 葛印卡
这世界遭受着仇恨、焦虑和恐惧等弊病的折磨。它需要有个超凡的医生来治疗。佛陀是位超凡的医生，一位安详与快乐的伟大医生。他所教导的和平与和谐，契合26个世纪前，他初转法轮，也就是和平之轮那个时代，甚至到今天依旧息息相关。实际上，今日更是意义重大。今天下午，我们聚集在这里来推崇这位人类历史上杰出的人物 ...
法的本质
葛印卡老师
我的印度诗里有一颂，解释什么是「法」。
"ahuddha citta ka acarana, dharma samajhiye soya"
「当心变纯净，这纯净表现在行为上，才是法。」
如果我们只是讨论、辩论和争论「法」，「法」的纯净，而不实修的话，有什么利益可言？因此，适当的说法是：
"Dharana kare t...
法与派别
葛印卡老师
各位追求幸福快乐的朋友：
每个人都想追求心灵的平静与和谐。生命却是充满痛苦，各式各样的痛苦，各种不同原因导致的痛苦。苦，无所不在。我们如何才能从痛苦中跳脱出来呢？我们该怎么做才能享有一个平静和谐的人生，过一个利己又利人的生活呢？
古印度的先圣先贤及先知们就曾思索：「苦到底从何而来？」，而「解脱苦的方法究竟为何？」痛苦的原因乍看之下多如牛毛，数不胜...
正定
葛印卡老师
（以下是原先在1995年4月发表于 Hindi Vipashyana Patrika 文章的翻译。）
如果把心专注在任一物体上，心会专注于静坐中，变得平静，也会达到单一的专注，但是仅仅是心的专注并不是正定（samma samadhi）。因为正定，对心来说必须是善的，必须是纯净的。唯有专注于一点的善心才能称为：出离不净的定（kusalacittek...
印度的首次内观课程
（下列文章由葛印卡老师发表于1994年7月Hindi Vipashyana Patrika，葛印卡老师内观教法25周年纪念日。 以下文章是自原文翻译和编辑而成）
1969年6月20日是我生命中极其重要的一天。那天，我崇敬的老师乌巴庆任命我为内观老师，且委任我一项重大的责任。在过去的几年他训练我成为他的助手，以便我能承担这个责任；现在时间已成熟了。第二天我离开...