佛陀：尊贵的医师
S. N. Goenka
这篇文章是葛印卡老师于2005年10月15日在法岗 Dhamma Giri 所举办的「内观与生命知识（Ayurveda -- knowledge of life）研讨会」的开场演讲，以及三十日课程开示摘录。
佛陀被称为伟大的医师、伟大的医者。他也被认为是位外科医师（sallakatto）。
对医师来说，培养对病患的慈悲心是很重要的。...
自我观察的重要
S. N. Goenka
下文由原本刊登在1998年9月的“内观通讯（Vipashhyana Patrika）”内的文章翻译而来。原文由葛印卡老师在 Zee 电视台（Zee TV）的44场公开演说中的第四场讲稿改编而成。
当我们来到内观中心，学习内观技巧净化内心时，我们必须在中心停留十天，遵守所有的行为规范，同时谨慎地遵行五戒。我们的练习开始于将注意力集中在...
法的布施
S. N. Goenka
葛印卡老师常谈到布施、布施的心意与布施的许多方法。他谈到最殊胜的正法布施，一代代的老师将正法以其纯净的方式传授给学生。此外，他指出有许多方法可以分享正法的布施，就算不是老师也可以。以下是葛印卡老师对这个题目的一些说法，由许多文章及演说集结而成。
法布施
这是葛印卡老师于1976年1月15日，在 Rajasthan 省 Jaipur ...
佛法在静坐练习的要点
乌巴庆老师
乌巴庆老师在他过世之前几年，特别为他的西方学生用英语做了以下的开示。他在许多场合向学员读这篇开示。乌巴庆老师过世后，这篇开示从录音转为文字刊出。
无常（anicca）、苦（dukkha）、无我（anatta）── 是佛陀教法的三个基本特性（三法印）。如果你正确了知无常，你就会知道苦是必然的结果，而无我是究竟真理。要一起了知这三个特性需要花些时间。...
感受与四圣谛
印度内观研究所
四圣谛是佛陀教导的基本要素，在增支部（Anguttara Nikaya）里佛陀开示说：
对于那些亲身体验感受的禅修者，我所教导的就是苦的实相（苦谛）、苦生起的实相（集谛）、苦止息的实相（灭谛），以及灭苦之道的实相（道谛）。
（Vediyamanassa kho panaham bhikkhave, idam dukkham ti pannap...
法的抉择
S. N. Goenka
尼泊尔 Shri Yadu Kumar Siddhi 先生曾参加在菩提迦耶（Bodhi Gaya）举办的内观课程，受益良多，他的许多朋友和家人也是如此，很快地，他们开始热切地要求我在尼泊尔 Birganj 或加德满督指导课程。
为了指导法和其它理由，我也想拜访尼泊尔。对于喜马拉雅山生气盎然的有益共鸣，我感到了莫大的吸引，也觉得适合禅...
从不当习惯中解脱
葛印卡老师于1989年在法岗（Dhamma Giri）「内观帮助戒瘾与健康」研讨会的闭幕演讲。
朋友们，你们都参加了这一次的内观十日课程。这是 patipatti，是法（Dhamma）的实修层面。如果没有法的实修经验，理论层面也很难清楚了解。当然，不用期望在十天内就非常深入的体会法，但是你应该可以约略了解这条道路，对于自然法则有了一个概括的了解。
我不断的强...