不幸的贾亚塞纳王子
葛印卡老师
以下文章翻译自1994年11月发行的印度文内观通讯。
佛陀在世时的摩揭陀（Magadha）王国由频毗娑罗（Bimbisara）国王执政。我们无从得知当时这位国王的后宫有多少嫔妃子女。但依据当时皇族习俗及我们对频毗娑罗国王在未遇见佛陀前纵欲习性的了解，可以推知他有多位嫔妃，并为之产下众多子女。
在古经文中，我们得知频毗娑罗国王育有一位名为贾亚塞纳（...
对缅甸无限的感恩
葛印卡老师
本文翻译自1997年10月出版的印度语内观通讯。
自古以来，印度和缅甸就有非常深厚的情谊。佛陀之前三、四百年，强大的般闍罗王国（Pancala kingdom）统治者摧毁了释迦国（Sakyas）和考利亚斯国（Koliyas），释迦国的领导者阿毗拉贾（Abhiraja）战败后和他的一些同伴启身往东，经由迦摩缕波（Kamarupa，译按：位于现今印度...
将法应用于生活中
葛印卡老师
以下文章节录自葛印卡老师30日课程第30天的开示。
将法应用于生活中是最重要的。无论是十日课程或长课程，倘若你只是一个课程上完又接着另一个课程，却没有将之应用到日常生活中，法就会变成毫无生命力的仪式或仪轨。不同的宗教和宗派都有自己的仪式、仪轨和典礼；假如内观课程对修持者而言也变成仪式或仪轨，那将是非常不幸。
每次参加十日课程或长课程，就是在根除自...
魔王的陷阱
葛印卡老师讲
下文为编修自一长课程开示的摘要，其中葛印卡老师指出负面的自我人格，化身成为阻碍解脱的力量 ── 魔王（Māra）。
发展觉知身体感受的技巧是容易的，但对感受保持完全的平等心则较为困难，要知道它们全都是短暂的，无常（anicca）。
这是练习最重要的方向。除非你在身体感受的层次发展出对无常的了知，否则解脱是遥远的。佛陀一再开示只要有感受存在，贪或...
感恩心的神圣象征
葛印卡老师
正兴建于孟买附近宏伟的世界内观大佛塔（Global Pagoda），是我们对佛、法、僧无尽感恩的神圣象征，也是对佛陀大般涅槃（mahāparinibbāna） 218年后（西元326年）在印度举行第三次也是最后一次大结集的阿育王（Emperor Asoka）与他的老师摩迦利朴塔‧提撒阿拉汉（Arahant Mogalliputta Tissa）致...
愿正法传扬
葛印卡老师
(本文节录自葛印卡老师于1994年1月21日法岗年会的闭幕演讲)
我亲爱的正法子女们：
本次法岗会议快要结束了，但实际的工作才正要开始。带着你们参加这次年会获得的所有启发和热情，回家后继续为当前巨大的工作努力。正法必须广为传扬。任何我们目前所做的仅如沧海一粟。我们已有了一个好的开始，但仍有更浩大的工作尚待努力。整个世界正在受苦，人们需要一种能帮助...
内观：一统分歧之实修法门
葛印卡老师
（2006年10月29日，在各国大比库圣众、葛印卡老师与夫人、所有贵宾以及数千内观禅修者的见证下，珍贵的佛陀舍利被供奉至大佛塔正殿内。下文是葛印卡老师为此历史性时刻所书，经修改刊登于内观通讯。）
迈向安详快乐之道
在一个如印度般多元宗教、多元文化的社会，内观是殊胜的一统多元之实证法门。内观是印度古老的不朽遗产，也是所有宗教的精髓；引导人们过道德的...