葛印卡老师于千禧世界和平高峰会演说词

2026-04-23 · 41 阅读 · 0 评论

纽约联合国会员大会议事厅 2000年8月29日 （今年8月底，葛印卡老师出席了「千禧世界和平高峰会」，该会由联合国秘书长安南主持，邀集一千位世界宗教及精神领袖参与。会议目的在于推动包容，促进和平，以及鼓励不同宗教之间的沟通。由于意见众多，难免各有所执。葛印卡老师在他的演说词中则强调各宗教以及修行途径的共通之处: 放诸四海而皆准的「法」。与会代表对其演说，数度...

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感受的起因

2026-04-23 · 43 阅读 · 0 评论

以下文字摘录自内观研究所出版的「感受及时时彻知无常的重要性」一文。 在很多禅修方法中，感受（vedana）都扮演着重要的角色，但除了佛陀之外，没有人深入地探索感受真正的本质。感受有时粗重、有时微细。当心专注时，微细感受会更加分明，但是，强烈的感受很难客观地检视其真实的本质。因为心已激动不安。 过去有练习禅修的沙门（samana修道人）及婆罗门（brahman...

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佛陀的两种主要禅修方法

2026-04-23 · 45 阅读 · 0 评论

本文编译自"Kya Buddha Dukkhavadi The?"，2000年5月于尼泊尔出版，葛印卡老师希望能澄清大家对于佛陀教诲的普遍误解。 为了过快乐和谐的生活，消除一切苦厄，佛陀传授了许多禅修的方法。当然，最主要的两种方法是内观与慈悲观。 一、 内观禅修（Vipassana meditation） 内观让禅修者以道德为根基，而能掌...

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无常

2026-04-23 · 44 阅读 · 0 评论

内观研究所 变化是一切事物的本质。不论是生命体或无生命体，有机物或无机物，我们都无法标示为「恒常」。当我们标示的那个瞬间，它已在变化。透过身体内在的直接经验，佛陀体悟到这个生命的核心真理，并宣称：「无论有无佛出世，这是坚实不变的真理法则。一切缘生的事物都是无常，会导致苦，而且没有实质的本体」。无常（Anicca）、苦（dukkha）、无我（anatta）是一...

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真实坚定的果实

2026-04-22 · 39 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 在刚开始传授正法的阶段，我年复一年不断地在印度各地指导内观课程。时间过得很快，就在这段期间，陆续成立 Dhamma Giri，Dhamma Thali 及 Dhamma Khetta 等禅修中心。 此时，来自西方的学员人数也不断激增，而且热切地邀请我到他们的国家传授正法。由于当时我的缅甸护照不准许我离开印度。虽然感到无助，但又能做什么呢？即使我向...

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法的家族

2026-04-22 · 35 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 以下是葛印卡老师在1993年1月5日于 Dhamma Thali 年会上的闭幕致词。本文最先刊登在 VRI 出版 “For the Benefit of Many”一书中，内容收录葛印卡老师的开示以及和内观学生的问答。本文经修改刊登在印度内观通讯。 我亲爱的法的子女们： 我刚刚听到的报告十分确定。法的家庭正在成长，这是好现象。但是同时它必须以适当...

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对乌巴庆老师的感恩之心

2026-04-22 · 35 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 以下内容采自葛印卡老师于1999年1月10日在 Dhamma Giri 的年度研讨会上的闭幕演讲 亲爱的内观修行者： 我们又在这个年度大会上相聚了。我刚听了去年度的报告，觉得很欣慰、也充满希望。我同时也注意到，在今年这重大一年中，你们所计画要做的事情。这是重要的一年，因为是乌巴庆老师的百年冥诞。为了纪念他，我们一定要努力不懈。 我们可以举行许多纪...

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熄灭怒火

2026-04-22 · 38 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 译自印度语内观通讯 喔，这颗狂乱的心啊！ 虽然已过了如此漫长的时间，但你那骚乱不安的念头却从未停过。你那愤怒的炽热炭火依旧在心中闷烧着。唉，无知的人啊！正因为你不断地燃烧愤怒之火，才会受这种灼热之苦，而你却对此毫无所知。 你依旧不断煽动着这些愤怒的火苗。这只会助长火势，除非你已找到了灭火之道，否则是无法让怒火止息的。 有人贴切地描述着： Sine...

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死亡的典范

2026-04-22 · 40 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 Dr Tara Jadhav 在1986年参加了首次的内观十日课程之后，就不再到处寻寻觅觅了。 因为她已经找到纯净的正法之道。她无须再四处寻求任何其它修行方法或技巧了，她全心全意地奉献，开始在这条道上持续前进着。 由于 Dr. Tara Jadhav 已无其它世俗的牵挂，所以她大部分时间都精勤修持正法。她已在这条正法之道上修持了好几世，累积了足够...

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自依住（依赖自己）

2026-04-22 · 54 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 本文于2003年10月26日印度过新年（排灯节）的时候，葛印卡老师在孟买 Jamunabai Narsi 学校以印度语对旧生开示，2003年12月在 Vipassana Patrika（内观通讯）刊出。 你们聚集在这里参加新年的集体共修。要知道过新年并不重要，重要的是集体共修。对我们而言，每一天每一个时刻都一样重要。我们必须重视每一时刻。我们必须...

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大佛塔：点亮世界的灯塔

2026-04-22 · 55 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 为纪念乌巴庆老师的百年诞辰，一项特别计划正在印度孟买进行。在东方和西方的交会点，也就是印度最现代化都市的郊区，一个特殊的纪念塔 ──内观大佛塔── 已经奠基动工了。 长久以来，缅甸境内就有很多优美的佛塔（pagoda），高耸的塔尖表现出人类追求最崇高精神目标的志向。它们特殊的造型象征解脱的道路，佛陀的教导。缅甸佛塔中最有名且备受崇敬的就是位于首都...

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乌巴庆老师：法之星

2026-04-22 · 59 阅读 · 0 评论

葛印卡老师 乌巴庆老师（Sayagyi U Ba Khin）是现代内观最重要的导师之一，许多人都受他的启发，包括我自己。他的重大的贡献之一是注重对外国人及非佛教徒的传法。乌巴庆的老师是乌铁老师（Saya Thetgyi）和雷迪大师（Ledi Sayadaw）。这些老师的其它弟子在教授内观的时候只使用缅甸语，所以他们只有缅甸学生。但是乌巴庆老师的英文流利，他用...

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